Tắm là bước rất quan trọng để giúp cơ thể sạch sẽ. Tuy nhiên, có những lúc chúng ta quá bận rộn để tắm, ví dụ như khi đi du lịch. Do vậy, hãy thử áp dụng những mẹo giữ cơ thể thơm tho sau đây.

Sắp đến ngày sinh nở bất cứ mẹ bầu nào cũng lo lắng đến những cơn đau được ví như gãy 20 cái xương sườn. Những mẹo nhỏ sau đây có thể giúp mẹ bầu giảm bớt đau đớn khi vượt cạn.

Có nhiều thói quen mọi người hay làm trước khi đi ngủ nhưng lại có thể gây tổn hại sức khỏe không nhỏ.

Ngủ đủ giấc rất quan trọng với mọi người ở mọi lứa tuổi để có một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta lại cắt giảm khoảng thời gian nghỉ ngơi này dành cho công việc, nhu cầu cá nhân và gia đình.

Ít ai ngờ rằng dù chỉ trong những hình ảnh được chụp đơn giản, Mỹ Tâm vẫn đẹp mặn mà và ngày càng trẻ trung đáng ngưỡng mộ.

Đầu năm mới, đầu thập kỷ mới là thời điểm hoàn hảo để thay đổi cho một lối sống lành mạnh hơn.

Cũng như nhiều vùng da khác, vùng da cổ cũng cần được quan tâm đúng cách để làm chậm và mờ các dấu hiệu lão hóa.

Có nhiều thói quen mọi người hay làm trước khi đi ngủ nhưng lại có thể gây tổn hại sức khỏe không nhỏ.

Mới đây trong một chương trình truyền hình, nhà báo Lại Văn Sâm đã không tiếc lời khen ngợi và bày tỏ sự yêu thích nét đẹp của Gil Lê.

Cổ nhân dạy: Người thông minh thật sự sẽ không bao giờ làm những việc vô ích này. Họ sẽ biết đầu tư thời gian đúng cách.

Thận là một cơ quan quan trọng của cơ thể, giúp lọc các chất thải khỏi máu qua nước tiểu. Dưới đây là những thói quen có thể hủy hoại thận.

“Trong trường hợp da chân, tay đã nứt nẻ rướm máu thì bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá chè tươi, lá khế rửa sạch, giã nát, hòa thêm ít nước, rồi vắt lấy nước đặc, rửa tay chân vài lần sẽ khỏi”, lương y Ngô Đức Phương nhấn mạnh.

Ăn uống lành mạnh, điều độ không chỉ giúp bạn giữ gìn vóc dáng mà còn bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch….

Ngủ là một trong những hành vi phổ biến nhất của con người vì mỗi người cần 1/3 cuộc đời để ngủ. Mặc dù chức năng chính xác của giấc ngủ đến nay vẫn chưa được biết rõ nhưng giấc ngủ.

Ngoài việc bổ sung độ ẩm cần thiết cho làn da bằng các loại kem dưỡng, bạn cũng nên thay đổi đến chế độ ăn uống và loại bỏ các thói quen âm thầm gây khô da.